رقم الأسبوع الحالي

أضف إلى موقع المعلومات الوصفية

أدوات أخرى

تقويم بأرقام الأسابيع

تقويم بأرقام الأسابيع

التقويم هو نظام لحساب فترات زمنية كبيرة بما فيه الكفاية ، والذي يعتمد على دورية حركة الأجرام السماوية. تعتمد التقويمات الشمسية على حركة الشمس ، وتستند التقويمات القمرية إلى حركة القمر ، وتستند التقويمات القمرية إلى حركة القمر والشمس في نفس الوقت.

يعد الأسبوع من الوحدات المهمة في أي تقويم. الأسبوع فترة زمنية من سبعة أيام. بالنسبة للشخص الذي يخطط لأنشطة عمله بشكل فعال ، فإن الأسبوع ، كوحدة زمنية ، له أهمية كبيرة.

سجل التقويم

جاء مصطلح التقويم نفسه إلينا من روما القديمة ومترجمًا من التقويم اللاتيني - كتاب الديون. يقول التاريخ أنه كان من المعتاد أن يسدد الرومان ديونهم ويدفعوا فائدة عليها في الأيام الأولى من الشهر ، في أيام ما يسمى بالتقويم.

ومع ذلك ، ظهرت النظائر الأولى للتقويم قبل تأسيس الإمبراطورية الرومانية بوقت طويل.

على مقربة من مدينة نبتة بلايا التي تقع على بعد حوالي 800 كيلومتر من القاهرة ، ربما تم اكتشاف أول دائرة تقويمية سنوية في تاريخ البشرية. تم إنشاؤه من قبل قبائل شبه بدوية من الرعاة الذين سكنوا أراضي مصر الحديثة في تلك الأيام. بمساعدة هذه الدائرة ، التي كانت نقطة البداية منها ظهور النجم سيريوس في السماء ، تتبع سكان القبيلة بداية موسم الأمطار. حولت الأمطار الغزيرة الصحراء الساخنة إلى واحة حقيقية بها مروج مثالية للرعي.

في نفس الفترة من التاريخ تقريبًا ، ظهر نظير التقويم بين القبائل التي سكنت أراضي ألمانيا الحالية. في التاريخ ، تم الحفاظ عليها على أنها دائرة جوسك ، والتي كانت نقطة انطلاقها يوم الانقلاب الشتوي.

تشير المراجع التالية إلى آليات حساب الوقت إلى مصر القديمة. هنا ، كانت السنة التقويمية هي الفترة الزمنية بين نهضتين متجاورتين للشمس لنجم سيريوس. احتاج المصريون إلى تقويم لتحديد لحظات فيضانات نهر النيل ، تتكرر من سنة إلى أخرى. ظاهرة طبيعية يمكن أن تدمر جميع محاصيل سكان مصر القديمة. ولكن ، مع العلم مسبقًا بموعد حدوث ذلك ، حصد المزارعون محاصيلهم مسبقًا واستعدوا لزراعة التربة ، التي أصبحت بعد نهاية الفيضانات أكثر خصوبة ومرونة للزراعة.

من الجدير بالذكر أن التقويمات القديمة لم يكن لها تنظيم واضح ، وفي الثقافات المختلفة كان لها هيكل أصلي. لذلك ، على سبيل المثال ، قسم السلتيون الأسبوع إلى 9 أيام ، كان يتألف من 10 أيام بين المصريين ، وعاش الألمان القدماء لأسابيع طويلة ، تتكون من 14 يومًا.

ظهرت الأسابيع المكونة من 7 أيام لأول مرة في الشرق القديم. تم إعطاء كل يوم من أيام الأسبوع اسم جرم سماوي: الاثنين - القمر ، الثلاثاء - المريخ ، الأربعاء - عطارد ، الخميس - كوكب المشتري ، الجمعة - الزهرة ، السبت - زحل ، الأحد - الشمس.

يتوافق الأسبوع المكون من سبعة أيام أيضًا مع نصوص الكتاب المقدس ، والتي بموجبها شارك الله في خلق العالم لمدة ستة أيام كاملة ، وفي اليوم السابع قرر أخيرًا الراحة.

تم وضع المفهوم النهائي لأسبوع السبعة أيام من قبل الرومان. بدأ كل شيء بحقيقة أن عالم الفلك سوسيجينس السكندري ، بناءً على أوامر من قيصر ، طور ما يسمى بالتقويم اليولياني ، والذي كان يحتوي على 12 شهرًا و 365 يومًا. علاوة على ذلك ، نشر الرومان هذا التقويم في جميع أنحاء الإمبراطورية ، من مصر الحارة إلى الغابات التي لا نهاية لها في ألمانيا.

استمر التقويم اليولياني حتى القرن الخامس عشر ، وبعد ذلك استبدله البابا غريغوري الثالث عشر بالتقويم الغريغوري. من الناحية العملية لم تختلف عن سابقتها ، لكنها كانت أكثر دقة وأقرب إلى الوقت الصحيح لتغير الفصول. اليوم ، تستخدم معظم دول العالم التقويم الغريغوري.

إن الحاجة إلى إدخال التقويمات وما يماثلها بين الشعوب القديمة والحركة التدريجية لجميع الحضارات نحو تقويم منظم واحد يشهد على العلاقة الخاصة بين الناس وزمنهم. التقويم ليس فقط أداة رائعة للتنظيم ، ولكنه أيضًا أداة لا غنى عنها لتسجيل التواريخ والأحداث المهمة في التاريخ ، مما يسمح لك بتمرير معلومات موثوقة إلى الأجيال القادمة من الناس.

ما هو رقم الأسبوع الحالي؟

ما هو رقم الأسبوع الحالي؟

التقويم هو مجرد أداة يمكننا من خلالها إدارة وقتنا بشكل منتج. ولكن لكي تعمل هذه الأداة ، يجب أن نسلح أنفسنا بتقنيات إدارة الوقت الفعالة.

تقنيات إدارة الوقت الفعالة

القاعدة 1‑3‑5

جوهر القاعدة هو أنه في يوم عمل محدود الوقت ، يمكنك تحمل عدد معين من المهام. اجعلها قاعدة للقيام بما يلي:

  • مهمة واحدة كبيرة ؛
  • ثلاث مهام متوسطة ؛
  • مهمتان صغيرتان

باستخدام هذه القاعدة ، ستنشط سريعًا الأشياء التي تراكمت عليك ، وتتخلص من طريقة العمل الطارئة ، وفي المستقبل سيكون لديك الوقت للقيام بكل شيء في الوقت المحدد دون إرهاق لا داعي له.

قاعدة الثلاثة

لأولئك منكم الذين يجدون عدد المهام في القاعدة أعلاه الساحقة ، والكاتب الموهوب ومستشار الإنتاجية كريس بيلي يقدم حلاً أسهل: اختر أهم ثلاث مهام من قائمتك المرجعية وركز تمامًا على إكمالها لبقية المهام. اليوم. اليوم التالي - المهام الثلاث التالية ، إلخ.

طريقة 10 دقائق

إن أصعب جزء في أي مهمة هو البدء. هناك طريقة رائعة لخداع عقلك الكسول: "سأفعل هذا لمدة 10 دقائق فقط ، وبعد ذلك سأرتاح." نحن على يقين من أنك ستنسى قريبًا الباقي وتعمل بشكل منتج.

طريقة بومودورو

لطالما غزا نظام رجل الأعمال المبتكر فرانشيسكو سيريلو "طريقة بومودورو" العالم. سوف تحتاج إلى جهاز توقيت. قمت بتعيينه على 25 دقيقة. أنت منتج. بعد 25 دقيقة ، اسمح لنفسك بالراحة لمدة خمس دقائق ، ثم عد إلى العمل. بعد العمل بهذه الطريقة لمدة أربع دورات ، تأخذ استراحة لمدة 15-30 دقيقة.

الطريقة 90/30

جوهر الطريقة هو كما يلي: تخصص 90 دقيقة للعمل على مهمة محددة ، وبعد ذلك تستريح لمدة 30 دقيقة. ثم تتكرر الدورة ، وتكرس 90 دقيقة التالية لمهمة أخرى. من المهم أن تخصص الجزء الأول من العمل لأهم مهمة أمامك.

تستند الطريقة إلى أساس علمي ، وقد تم اختبار فعاليتها من قبل العديد من الأشخاص الناجحين.

الطريقة 52/17

طريقة لمن يجدون 90 دقيقة من العمل المنتج مرهقًا. التكنولوجيا هي نفسها المستخدمة في طريقة 90/30 ، والإطار الزمني مختلف: 52 دقيقة عمل ، 17 دقيقة راحة.

أكل الضفادع

أسلوب المدرب العالمي الشهير براين تريسي. في مصطلحاته ، "الضفادع" ليست مهامًا ممتعة للغاية ، ففكرة إكمالها تؤدي إلى انهيار كامل في القوة والتحفيز. ينصح تريسي بـ "أكل الضفدع" ، أي القيام بهذه المهمة في بداية يوم العمل. علاوة على ذلك سيكون الأمر أسهل - مؤلف التقنية يعد.

كانبان

طريقة رائعة لتصور سير عملك ، في الأصل من اليابان. لتنفيذه ، ستحتاج إلى لوحة ملصقات ، يجب تقسيم مجال العمل إلى ثلاثة أعمدة بالعناوين: "To do" و "I do" و "Done". بعد ذلك ، يتم أخذ الملصقات ، وتسجيل الحالات عليها ، وبعد ذلك يتم لصق الملصقات على اللوحة في القسم المقابل للحالة الحالية للحالة. ستظهر لك السرعة التي تتحرك بها الملصقات عبر اللوحة فعالية عملك.

قاعدة دقيقتين

تأتي القاعدة من منهجية GTD (Getting Things) التي وضعها David Allen. المحصلة النهائية بسيطة: المهام التي تستغرق ما يصل إلى دقيقتين لإكمالها تتم على الفور. سيؤدي ذلك إلى تفريغ عقلك دون احتلاله بأشياء صغيرة.

مقلية أو طازجة

أسلوب قائم على فلسفة المدونة ستيفاني لي. يُترجم إلى "طازج أو مقلي". وهي تستند إلى النظرية القائلة بأنه عندما نستيقظ في الصباح ، يكون لدينا دماغ "جديد" ، لكنه "مقلي" خلال النهار. تتمثل الطريقة في حل أصعب المهام وأهمها عندما يكون الدماغ "جديدًا". سنترك مهام أبسط وأكثر متعة للعقل "المقلي".

لكي تكون الطريقة أكثر فاعلية ، يجب أن نأخذ 15 دقيقة قبل النوم للتخطيط لليوم التالي ، مع مراعاة الفلسفة المذكورة أعلاه.

طريقة تيم فيريس

طريقة معقدة نوعًا ما ولكنها فعالة بشكل لا يصدق من المستثمر الأمريكي تيموثي فيريس. يتكون من فرضيتين.

  • قاعدة 80/20 (مبدأ باريتو): يتم إنجاز 80٪ من العمل في 20٪ من الوقت. يتم تخصيص 80٪ المتبقية من الوقت لـ 20٪ من العمل المتبقي. التركيز هو جوهر المبدأ ، والذي سيسمح لك بالقيام بمعظم العمل في الساعات الأولى. في بقية الوقت ، يمكنك الاسترخاء قليلاً والقيام بأعمال روتينية لا تتطلب تركيزًا خاصًا.
  • قانون باركنسون: العمل يملأ كل الوقت المخصص له.

مهما كانت طرق الإدارة الفعالة للوقت التي تختارها لتنظيم يوم عملك ، فكل منها يعتمد على رغبتك في تحسين مستواك المهني باستمرار والتغيير نحو الأفضل.

يوم واحد - مهمة واحدة تقربك من الهدف! شهر واحد ، هدف واحد صغير!