Číslo aktuálneho týždňa

Pridať na stránku Metainformácie

Iné nástroje

Kalendár s číslami týždňov

Kalendár s číslami týždňov

Kalendár je systém na výpočet dostatočne veľkých časových intervalov, ktorý je založený na periodicite pohybu nebeských telies. Solárne kalendáre sú založené na pohybe Slnka, lunárne kalendáre sú založené na pohybe Mesiaca, lunisolárne kalendáre sú založené na pohybe Mesiaca a Slnka súčasne.

Jednou z dôležitých jednotiek každého kalendára je týždeň. Týždeň je časové obdobie siedmich dní. Pre človeka, ktorý efektívne plánuje svoje pracovné aktivity, má týždeň ako časovú jednotku veľký význam.

História kalendára

Samotný termín kalendár k nám prišiel zo starovekého Ríma a preložený z latinského calendarium – dlhová kniha. História hovorí, že u Rimanov bolo zvykom splácať dlhy a platiť z nich úroky v prvé dni v mesiaci, v dňoch takzvaných kalendárov.

Prvé analógy kalendárov sa však objavili dávno pred založením Rímskej ríše.

V okolí mesta Nabta Playa, ktoré sa nachádza asi 800 kilometrov od Káhiry, bol objavený azda prvý ročný kalendárny kruh v histórii ľudstva. Vytvorili ho polokočovné kmene pastierov, ktoré v tých časoch obývali územie moderného Egypta. Pomocou tohto kruhu, ktorého východiskovým bodom bolo objavenie sa hviezdy Sirius na oblohe, obyvatelia kmeňa sledovali začiatok obdobia dažďov. Výdatné zrážky zmenili horúcu púšť na skutočnú oázu s lúkami ideálnymi na pastvu.

Približne v rovnakom období histórie sa medzi kmeňmi, ktoré obývali územia dnešného Nemecka, objavil analóg kalendára. V histórii sa zachoval ako Gosekov kruh, ktorého východiskovým bodom bol deň zimného slnovratu.

Nasledujúce odkazy na mechanizmy výpočtu času sa vzťahujú na Staroveký Egypt. Tu bol kalendárny rok časový interval medzi dvoma susednými heliakálnymi východmi hviezdy Sírius. Egypťania potrebovali kalendár na určenie okamihov záplav rieky Níl, ktoré sa opakovali z roka na rok. Prírodný jav mohol zničiť všetku úrodu obyvateľov starovekého Egypta. Keďže však farmári vopred vedeli, kedy sa tak stane, úrodu zozbierali vopred a pripravili sa na kultiváciu pôdy, ktorá sa po skončení povodní stala úrodnejšou a pružnejšou na obrábanie.

Je pozoruhodné, že staroveké kalendáre nemali jasnú organizáciu a v rôznych kultúrach mali originálnu štruktúru. Napríklad Kelti rozdelili týždeň na 9 dní, u Egypťanov ich tvorilo 10 a starí Germáni žili dlhé týždne, ktoré tvorili až 14 dní.

Týždne pozostávajúce zo 7 dní sa prvýkrát objavili na starovekom východe. Každý deň v týždni dostal názov nebeského telesa: pondelok – Mesiac, utorok – Mars, streda – Merkúr, štvrtok – Jupiter, piatok – Venuša, sobota – Saturn, nedeľa – Slnko.

Sedemdňový týždeň zodpovedá aj biblickým písmam, podľa ktorých sa Boh celých šesť dní zaoberal stvorením sveta a na siedmy deň sa konečne rozhodol odpočívať.

Konečný koncept sedemdňového týždňa stanovili Rimania. Všetko to začalo tým, že astronóm Sosigenes z Alexandrie na príkaz Caesara vyvinul takzvaný juliánsky kalendár, ktorý mal 12 mesiacov a 365 dní. Rimania ďalej rozšírili tento kalendár po celej ríši, od horúceho Egypta až po nekonečné lesy Nemecka.

Juliánsky kalendár trval až do 15. storočia, po ktorom ho pápež Gregor XIII. nahradil gregoriánskym. Prakticky sa nelíšil od svojho predchodcu, ale bol presnejší a bližšie k správnemu času na zmenu ročných období. Dnes väčšina krajín sveta používa gregoriánsky kalendár.

Potreba zavedenia kalendárov a ich analógov medzi národmi staroveku a postupný posun všetkých civilizácií k jednotnému usporiadanému kalendáru svedčí o osobitnom vzťahu ľudí k času. Kalendár nie je len skvelým nástrojom na organizovanie, ale aj nepostrádateľným nástrojom na zaznamenávanie dôležitých dátumov a udalostí v histórii, ktorý vám umožní odovzdať spoľahlivé informácie budúcim generáciám ľudí.

Aké je číslo aktuálneho týždňa?

Aké je číslo aktuálneho týždňa?

Kalendár je len nástroj, pomocou ktorého môžeme produktívne riadiť svoj čas. Aby však tento nástroj fungoval, musíme sa vyzbrojiť účinnými technikami riadenia času.

Efektívne techniky riadenia času

Pravidlo 1-3-5

Podstatou pravidla je, že na pracovný deň, časovo obmedzený, si môžete dovoliť určitý počet úloh. Urobte z toho pravidlo:

  • jedna veľká úloha;
  • tri stredné úlohy;
  • dve malé úlohy.

Pomocou tohto pravidla rýchlo zhrabnete veci, ktoré sa vám nahromadili, zbavíte sa núdzového spôsobu práce a v budúcnosti stihnete urobiť všetko načas bez zbytočnej prepracovanosti.

Pravidlo troch

Tým z vás, ktorým je počet úloh vo vyššie uvedenom pravidle ohromujúci, ponúka talentovaný spisovateľ a poradca pre produktivitu Chris Bailey jednoduchšie riešenie: vyberte si tri najdôležitejšie úlohy zo svojho kontrolného zoznamu a plne sa zamerajte na ich dokončenie. deň. Nasledujúci deň – ďalšie tri úlohy atď.

10-minútová metóda

Najťažšou časťou každej úlohy je začať. Existuje skvelý spôsob, ako oklamať svoju lenivú myseľ: "Urobím to len 10 minút a potom si oddýchnem." Sme si istí, že čoskoro zabudnete na zvyšok a budete pracovať produktívne.

Metóda Pomodoro

Systém vynaliezavého podnikateľa Francesca Cirilla „Metóda Pomodoro“ už dlho dobyl svet. Budete potrebovať časovač. Nastavíte na 25 minút. Ste produktívny. Po 25 minútach si doprajte päťminútový odpočinok a potom sa vráťte do práce. Po vykonaní štyroch cyklov týmto spôsobom si urobte prestávku na 15-30 minút.

Metóda 90/30

Podstata metódy je nasledovná: 90 minút venujete práci na konkrétnej úlohe, po ktorej si 30 minút oddýchnete. Potom sa cyklus opakuje a ďalších 90 minút sa venujete inej úlohe. Je dôležité, aby ste prvý pracovný segment venovali najdôležitejšej úlohe, ktorá je pred vami.

Metóda má vedecký základ, jej účinnosť bola testovaná mnohými úspešnými ľuďmi.

Metóda 52/17

Metóda pre tých, ktorých 90 minút produktívnej práce vyčerpáva. Technológia je rovnaká ako pri metóde 90/30, časový rámec je iný: 52 minút práce, 17 minút odpočinku.

Jesť žaby

Metóda svetoznámeho trénera Briana Tracyho. V jeho terminológii nie sú „žaby“ veľmi príjemné úlohy, ktorých splnenie spôsobuje úplné zrútenie síl a motivácie. Tracy radí „zjesť žabu“, teda vykonať túto úlohu, na samom začiatku pracovného dňa. Ďalej to bude jednoduchšie – sľubuje autor techniky.

Kanban

Skvelý spôsob vizualizácie pracovného postupu, pôvodom z Japonska. Na jeho implementáciu budete potrebovať nálepku, ktorej pracovné pole musí byť rozdelené do troch stĺpcov s nadpismi: „Urobiť“, „Robím“, „Hotovo“. Ďalej sa odoberú nálepky, na ne sa zaznamenajú prípady, potom sa nálepky nalepia na tabuľu v časti zodpovedajúcej aktuálnemu stavu prípadu. Rýchlosť, akou sa nálepky pohybujú po ploche, vám jasne ukáže efektivitu vašej práce.

Pravidlo 2 minút

Pravidlo vychádza z metodológie GTD (Getting Things Done) Davida Allena. Záver je jednoduchý: úlohy, ktorých dokončenie trvá až dve minúty, sú hotové okamžite. Uvoľníte tým svoj mozog bez toho, aby ste ho zamestnávali malými vecami.

Čerstvé alebo vyprážané

Metóda založená na filozofii blogerky Stephanie Lee. Prekladá sa ako „Čerstvé alebo vyprážané“. Vychádza z teórie, že keď sa ráno zobudíme, máme mozog „čerstvý“, no cez deň je „vyprážaný“. Metóda spočíva v riešení najťažších a najdôležitejších úloh, kým je mozog „čerstvý“. Jednoduchšie a príjemnejšie úlohy necháme na „vyprážaný“ mozog.

Aby bola metóda čo najefektívnejšia, mali by sme si 15 minút pred spaním naplánovať ďalší deň, berúc do úvahy vyššie uvedenú filozofiu.

Metóda Tima Ferrissa

Pomerne komplikovaná, ale neuveriteľne účinná metóda od amerického investora Timothyho Ferrissa. Pozostáva z dvoch postulátov.

  • Pravidlo 80/20 (Paretov princíp): 80 % práce sa vykoná za 20 % času. Zvyšných 80 % času je venovaných 20 % zostávajúcej práce. Základom princípu je koncentrácia, ktorá vám umožní urobiť väčšinu práce v prvých hodinách. Zvyšok času si môžete trochu oddýchnuť a venovať sa bežnej práci, ktorá si nevyžaduje špeciálne sústredenie.
  • Parkinsonov zákon: práca vypĺňa všetok čas, ktorý je jej pridelený.

Bez ohľadu na to, aké metódy efektívneho riadenia času si zvolíte na organizáciu svojho pracovného dňa, každá z nich je založená na vašej túžbe neustále zlepšovať svoju profesionálnu úroveň a meniť sa k lepšiemu.

Jeden deň – jedna úloha, ktorá vás privedie bližšie k cieľu! Jeden mesiac, jeden malý cieľ!