Број на тековната недела

Календарот е систем за пресметување на доволно големи временски интервали, кој се заснова на периодичноста на движењето на небесните тела. Сончевите календари се засноваат на движењето на Сонцето, лунарните календари се базираат на движењето на Месечината, месечевите календари се базираат на движењето на Месечината и Сонцето во исто време.

Една од важните единици на секој календар е неделата. Една недела е временски период од седум дена. За човек кој ефективно ги планира своите работни активности, неделата, како единица време, е од големо значење.

Историја на календарот

Самиот термин календар дојде кај нас од Стариот Рим и преведен од латинскиот календар - должничка книга. Историјата вели дека било вообичаено Римјаните да ги враќаат долговите и да плаќаат камата за нив во првите денови од месецот, во деновите на таканаречените календари.

Сепак, првите аналози на календарите се појавија долго пред основањето на Римската империја.

Во околината на градот Набта Плаја, кој се наоѓа на околу 800 километри од Каиро, е откриен можеби првиот годишен календарски круг во историјата на човештвото. Создаден е од полуномадските племиња на сточари кои во тие денови ја населувале територијата на модерен Египет. Со помош на овој круг, чија почетна точка беше појавувањето на ѕвездата Сириус на небото, жителите на племето го следеа почетокот на сезоната на дождови. Обилните врнежи ја претворија жешката пустина во вистинска оаза со ливади идеални за пасење.

Речиси во истиот период од историјата, аналог на календарот се појавил меѓу племињата што ги населувале земјите на денешна Германија. Во историјата, тој е зачуван како круг Госек, чија почетна точка беше денот на зимската краткоденица.

Следните референци за механизмите за пресметување на времето се однесуваат на Антички Египет. Овде, календарската година беше временскиот интервал помеѓу две соседни спирални изгревања на ѕвездата Сириус. На Египќаните им требаше календар за да ги одредат моментите на поплавите на реката Нил, повторувајќи се од година во година. Природен феномен може да ги уништи сите посеви на жителите на Стариот Египет. Но, знаејќи однапред кога тоа ќе се случи, земјоделците однапред ги собраа своите посеви и се подготвуваа за обработка на почвата, која по завршувањето на поплавите стана поплодна и поподвижна за одгледување.

Забележително е дека античките календари немале јасна организација, а во различни култури имале оригинална структура. Така, на пример, Келтите ја поделија неделата на 9 дена, кај Египќаните се состоеше од 10, а старите Германци живееја долги недели, што се состоеше од дури 14 дена.

Неделите што се состојат од 7 дена првпат се појавија на античкиот исток. Секој ден во неделата го добил името на небесно тело: понеделник - Месечината, вторник - Марс, среда - Меркур, четврток - Јупитер, петок - Венера, сабота - Сатурн, недела - Сонцето.

Седумдневната недела одговара и на библиските списи, според кои Бог бил ангажиран во создавањето на светот цели шест дена, а седмиот ден конечно решил да се одмори.

Конечниот концепт на седумдневната недела го воспоставија Римјаните. Сè започнало со фактот дека астрономот Сосиген од Александрија, по наредба на Цезар, го развил таканаречениот Јулијански календар, кој имал 12 месеци и 365 дена. Понатаму, Римјаните го рашириле овој календар низ империјата, од жешкиот Египет до бескрајните шуми на Германија.

Јулијанскиот календар траел до 15 век, по што папата Григориј XIII го заменил со Грегоријанскиот. Практично не се разликуваше од својот претходник, но беше попрецизен и поблиску до точното време за промена на годишните времиња. Денес, повеќето земји во светот го користат Грегоријанскиот календар.

Потребата од воведување на календари и нивни аналози меѓу народите од антиката и постепеното движење на сите цивилизации кон единствен организиран календар сведочат за посебниот однос на луѓето со времето. Календарот не е само одлична алатка за организирање, туку и неопходна алатка за снимање на важни датуми и настани во историјата, што ви овозможува да пренесувате веродостојни информации на идните генерации луѓе.

Календарот е само алатка со која можеме продуктивно да управуваме со нашето време. Но, за да може оваа алатка да работи, мора да се вооружиме со ефективни техники за управување со времето.

Ефективни техники за управување со времето

Правило 1-3-5

Суштината на правилото е дека за работен ден, ограничен временски, можете да си дозволите одреден број задачи. Направете правило да правите:

една голема задача;
три средни задачи;
две мали задачи.

Користејќи го ова правило, брзо ќе ги соберете работите што ви се натрупале, ќе се ослободите од итен метод на работа и во иднина ќе имате време да правите сè на време без непотребна прекумерна работа.

Правило на тројца

За оние од вас кои сметаат дека бројот на задачи во правилото погоре е огромен, талентираниот писател и консултант за продуктивност Крис Бејли нуди полесно решение: изберете ги вашите три најважни задачи од вашата листа за проверка и целосно фокусирајте се на нивно завршување до крајот на денот. Следниот ден - следните три задачи итн.

метод 10 минути

Најтешкиот дел од секоја задача е започнувањето. Постои одличен начин да го измамите вашиот мрзлив ум: „Ова ќе го правам само 10 минути, а потоа ќе се одморам“. Сигурни сме дека наскоро ќе заборавите на останатото и ќе работите продуктивно.

Помодоро метод

Системот на инвентивниот претприемач Франческо Сирило „Методот Помодоро“ одамна го освои светот. Ќе ви треба тајмер. Го поставивте на 25 минути. Вие сте продуктивни. По 25 минути дозволете си петминутен одмор, а потоа вратете се на работа. Откако ќе работите на овој начин четири циклуси, правите пауза од 15-30 минути.

Метод 90/30

Суштината на методот е следна: посветувате 90 минути на работа на одредена задача, а потоа одморате 30 минути. Потоа циклусот се повторува, а следните 90 минути ги посветувате на друга задача. Важно е првиот работен сегмент да го посветите на најважната задача пред вас.

Методот има научна основа, неговата ефикасност е тестирана од многу успешни луѓе.

Метод 52/17

Метод за оние кои сметаат дека 90 минути продуктивна работа се исцрпувачки. Технологијата е иста како кај методот 90/30, временската рамка е различна: 52 минути работа, 17 минути одмор.

Јадење жаби

Методот на светски познатиот тренер Брајан Трејси. Според неговата терминологија, „жабите“ не се многу пријатни задачи, помислата за завршување предизвикува целосен распад на силата и мотивацијата. Трејси советува да ја „јаде жабата“, односно да ја изврши оваа задача, на самиот почеток на работниот ден. Понатаму ќе биде полесно - ветува авторот на техниката.

Канбан

Одличен начин да го визуелизирате вашиот работен тек, по потекло од Јапонија. За да го имплементирате, ќе ви треба табла со налепници, чие работно поле мора да се подели на три колони со наслови: „Да направам“, „Јас правам“, „Готово“. Следно, се земаат налепници, на нив се снимаат случаи, по што налепниците се залепуваат на таблата во делот што одговара на моменталната состојба на случајот. Брзината со која налепниците се движат низ таблата јасно ќе ви ја покаже ефективноста на вашата работа.

Правило за 2 минути

Правилото доаѓа од методологијата GTD (Getting Things Done) на Дејвид Ален. Заклучокот е едноставен: задачите за кои се потребни до две минути се извршуваат веднаш. Ова ќе го растовари вашиот мозок без да го окупира со мали нешта.

Свежо или пржено

Метод базиран на филозофијата на блогерката Стефани Ли. Се преведува како „Свежо или пржено“. Се заснова на теоријата дека кога ќе се разбудиме наутро имаме „свеж“ мозок, но во текот на денот е „пржен“. Методот е да се решат најтешките и најважните задачи додека мозокот е „свеж“. На „пржениот“ мозок ќе му оставиме поедноставни и попријатни задачи.

За методот да биде најефективен, треба да одвоиме 15 минути пред спиење за да го планираме следниот ден, земајќи ја предвид горната филозофија.

Метод на Тим Ферис

Прилично комплициран, но неверојатно ефикасен метод на американскиот инвеститор Тимоти Ферис. Се состои од два постулати.

Правило 80/20 (принцип Парето): 80% од работата се завршува во 20% од времето. Останатите 80% од времето се посветуваат на 20% од преостанатата работа. Во срцето на принципот е концентрацијата, која ќе ви овозможи да го завршите најголемиот дел од работата во првите часови. Остатокот од времето можете малку да се опуштите и да работите рутинска работа која не бара посебна концентрација.
Паркинсонов закон: работата го исполнува целото време определено за неа.

Без оглед на методите за ефективно управување со времето што ќе ги изберете за да го организирате вашиот работен ден, секој од нив се заснова на вашата желба постојано да го подобрувате вашето професионално ниво и да се менувате на подобро.

Еден ден - една задача што ве приближува до целта! Еден месец, една мала цел!

{$ subpageListHide ? ('Show' | translate) : ('Hide' | translate) $}