Dabartinės savaitės numeris

Kalendorius yra pakankamai didelių laiko intervalų skaičiavimo sistema, pagrįsta dangaus kūnų judėjimo periodiškumu. Saulės kalendoriai pagrįsti Saulės judėjimu, Mėnulio kalendoriai – Mėnulio judėjimu, Mėnulio kalendoriai – Mėnulio ir Saulės judėjimu tuo pačiu metu.

Vienas iš svarbių bet kurio kalendoriaus vienetų yra savaitė. Savaitė yra septynių dienų laikotarpis. Efektyviai savo darbinę veiklą planuojančiam žmogui savaitė, kaip laiko vienetas, turi didelę reikšmę.

Kalendoriaus istorija

Pats terminas kalendorius atėjo pas mus iš Senovės Romos ir išverstas iš lotynų kalbos calendarium – skolinių knygos. Istorija byloja, kad romėnams buvo įprasta grąžinti skolas ir mokėti už jas palūkanas pirmomis mėnesio dienomis, vadinamųjų kalendorių dienomis.

Tačiau pirmieji kalendorių analogai pasirodė dar gerokai prieš Romos imperijos įkūrimą.

Netoli Nabta Playa miesto, esančio maždaug 800 kilometrų nuo Kairo, buvo aptiktas bene pirmasis metinis kalendorinis ratas žmonijos istorijoje. Jį sukūrė pusiau klajokliškos ganytojų gentys, tais laikais gyvenusios šiuolaikinio Egipto teritorijoje. Šio apskritimo, kurio pradžios taškas buvo žvaigždės Sirijaus pasirodymas danguje, pagalba genties gyventojai stebėjo lietaus sezono pradžią. Gausūs krituliai karštą dykumą pavertė tikra oaze su pievomis, puikiai tinkančiomis ganytis.

Maždaug tuo pačiu istorijos laikotarpiu tarp genčių, gyvenusių dabartinės Vokietijos žemėse, atsirado kalendoriaus analogas. Istorijoje jis buvo išsaugotas kaip Gošeko ratas, kurio pradžios taškas buvo žiemos saulėgrįžos diena.

Toliau pateiktos nuorodos į laiko skaičiavimo mechanizmus yra susijusios su Senovės Egiptu. Čia kalendoriniai metai buvo laiko tarpas tarp dviejų gretimų Sirijaus žvaigždės spiralinio pakilimo. Egiptiečiams reikėjo kalendoriaus, kad nustatytų Nilo upės potvynių momentus, kartojančius metai iš metų. Gamtos reiškinys gali sunaikinti visus Senovės Egipto gyventojų pasėlius. Tačiau iš anksto žinodami, kada tai įvyks, ūkininkai iš anksto nuėmė derlių ir ruošėsi įdirbti dirvą, kuri pasibaigus potvyniams tapo derlingesnė ir lankstesnė įdirbti.

Pažymėtina, kad senovės kalendoriai neturėjo aiškios struktūros, o skirtingose kultūrose turėjo originalią struktūrą. Taigi, pavyzdžiui, keltai padalino savaitę į 9 dienas, egiptiečiai sudarė 10, o senovės germanai gyveno ilgas savaites, kurias sudarė net 14 dienų.

Savaitės, susidedančios iš 7 dienų, pirmą kartą pasirodė Senovės Rytuose. Kiekvienai savaitės dienai buvo suteiktas dangaus kūno pavadinimas: pirmadienis – Mėnulis, antradienis – Marsas, trečiadienis – Merkurijus, ketvirtadienis – Jupiteris, penktadienis – Venera, šeštadienis – Saturnas, sekmadienis – Saulė.

Septynių dienų savaitė taip pat atitinka Biblijos šventraščius, pagal kuriuos Dievas ištisas šešias dienas kūrė pasaulį, o septintą dieną galiausiai nusprendė pailsėti.

Paskutinę septynių dienų savaitės koncepciją nustatė romėnai. Viskas prasidėjo nuo to, kad astronomas Sosigenesas iš Aleksandrijos Cezario nurodymu sukūrė vadinamąjį Julijaus kalendorių, kuris turėjo 12 mėnesių ir 365 dienas. Be to, romėnai platino šį kalendorių visoje imperijoje – nuo karšto Egipto iki nesibaigiančių Vokietijos miškų.

Julijaus kalendorius galiojo iki XV a., po to popiežius Grigalius XIII jį pakeitė Grigaliaus kalendoriumi. Jis praktiškai nesiskyrė nuo savo pirmtako, bet buvo tikslesnis ir arčiau teisingo sezonų kaitos laiko. Šiandien dauguma pasaulio šalių naudoja Grigaliaus kalendorių.

Kalendorių ir jų analogų įvedimo tarp senovės tautų poreikis ir laipsniškas visų civilizacijų judėjimas vieno organizuoto kalendoriaus link liudija ypatingą žmonių santykį su laiku. Kalendorius yra ne tik puikus įrankis tvarkant, bet ir nepakeičiamas įrankis fiksuojant svarbias istorijos datas ir įvykius, leidžiantis perduoti patikimą informaciją ateities kartoms.

Kalendorius yra tik įrankis, kuriuo galime produktyviai tvarkyti savo laiką. Tačiau kad šis įrankis veiktų, turime apsiginkluoti efektyviais laiko valdymo būdais.

Veiksmingi laiko valdymo būdai

1–3–5 taisyklė

Taisyklės esmė ta, kad per darbo dieną, ribotą laiką, galite sau leisti atlikti tam tikrą skaičių užduočių. Įveskite taisyklę:

viena didelė užduotis;
trys vidutinės užduotys;
dvi nedidelės užduotys.

Naudodami šią taisyklę greitai sugrėbsite ant jūsų susikaupusius daiktus, atsikratysite avarinio darbo metodo ir ateityje turėsite laiko viską atlikti laiku, be nereikalingo pervargimo.

Trijų taisyklė

Tiems iš jūsų, kuriems aukščiau pateiktoje taisyklėje pateiktų užduočių skaičius yra didžiulis, talentingas rašytojas ir produktyvumo konsultantas Chrisas Bailey siūlo paprastesnį sprendimą: pasirinkite tris svarbiausias užduotis iš kontrolinio sąrašo ir visą likusį laiką susitelkite į jų atlikimą. diena. Kitą dieną – kitos trys užduotys ir pan.

10 minučių metodas

Sunkiausia bet kurios užduoties dalis yra pradėti. Yra puikus būdas apgauti savo tingų protą: „Aš tai darysiu tik 10 minučių, o po to pailsėsiu“. Esame tikri, kad netrukus pamiršite apie poilsį ir dirbsite produktyviai.

Pomodoro metodas

Išradingo verslininko Francesco Cirillo sistema „Pomodoro metodas“ jau seniai užkariavo pasaulį. Jums reikės laikmačio. Jūs nustatėte 25 minutes. Jūs esate produktyvus. Po 25 minučių leiskite sau penkias minutes pailsėti ir grįžkite į darbą. Taip dirbę keturis ciklus, darote 15–30 minučių pertrauką.

90/30 metodas

Metodo esmė tokia: 90 minučių skiriate konkrečiai užduočiai, po to 30 minučių ilsitės. Tada ciklas kartojasi, o kitas 90 minučių skiriate kitai užduočiai. Svarbu, kad pirmą darbo segmentą skirtumėte svarbiausiai užduočiai prieš jus.

Metodas turi mokslinį pagrindą, jo efektyvumą išbandė daug sėkmingų žmonių.

52/17 metodas

Metodas tiems, kuriems 90 minučių produktyvaus darbo vargina. Technologija tokia pati kaip 90/30 metodo, laikas skiriasi: 52 minutės darbo, 17 minučių poilsio.

Varlių valgymas

Pasaulyje žinomo trenerio Briano Tracy metodas. Jo terminologija „varlės“ nėra labai malonios užduotys, kurių atlikimas sukelia visišką jėgų ir motyvacijos žlugimą. Tracy pataria „suvalgyti varlę“, tai yra, atlikti šią užduotį pačioje darbo dienos pradžioje. Toliau bus lengviau – žada technikos autorius.

Kanban

Puikus būdas vizualizuoti savo darbo eigą, kilęs iš Japonijos. Jai įgyvendinti reikės lipdukų lentos, kurios darbo lauką reikia suskirstyti į tris stulpelius su antraštėmis: „Daryti“, „Aš darau“, „Atlikta“. Toliau paimami lipdukai, ant jų užrašomi dėklai, po to lipdukai klijuojami ant lentos skiltyje, atitinkančioje esamą bylos būklę. Lipdukų judėjimo greitis aiškiai parodys jūsų darbo efektyvumą.

2 minučių taisyklė

Taisyklė kilusi iš Davido Alleno GTD (Getting Things Done) metodikos. Esmė paprasta: užduotys, kurių atlikimas trunka iki dviejų minučių, atliekamos nedelsiant. Taip iškrausite jūsų smegenis, neužimdami jų smulkmenomis.

Švieži arba kepti

Metodas, pagrįstas tinklaraštininkės Stephanie Lee filosofija. Tai verčiama kaip „šviežia arba kepta“. Jis pagrįstas teorija, kad ryte pabudę mūsų smegenys yra „šviežios“, o dieną jos „apkeptos“. Metodas yra išspręsti sudėtingiausias ir svarbiausias užduotis, kol smegenys yra „šviežios“. Paprastesnes ir malonesnes užduotis paliksime „keptoms“ smegenims.

Kad metodas būtų veiksmingiausias, turėtume skirti 15 minučių prieš miegą ir suplanuoti kitą dieną, atsižvelgdami į aukščiau pateiktą filosofiją.

Timo Ferriso metodas

Gana sudėtingas, bet neįtikėtinai veiksmingas metodas, kurį sukūrė amerikiečių investuotojas Timothy Ferriss. Susideda iš dviejų postulatų.

80/20 taisyklė (Pareto principas): 80 % darbo atliekama per 20 % laiko. Likę 80% laiko skiriami 20% likusių darbų. Principo esmė – susikaupimas, kuris leis didžiąją dalį darbo atlikti pirmosiomis valandomis. Likusį laiką galite šiek tiek atsipalaiduoti ir dirbti įprastus, ypatingo susikaupimo nereikalaujančius darbus.
Parkinsono dėsnis: darbas užpildo visą jam skirtą laiką.

Nesvarbu, kokius efektyvaus laiko valdymo metodus pasirinktumėte organizuoti savo darbo dieną, kiekvienas iš jų yra pagrįstas jūsų noru nuolat tobulinti savo profesinį lygį ir keistis į gerąją pusę.

Viena diena – viena užduotis, kuri priartina jus prie tikslo! Vienas mėnuo, vienas mažas tikslas!

{$ subpageListHide ? ('Show' | translate) : ('Hide' | translate) $}