ამჟამინდელი კვირის ნომერი

სჼვა ინსჱრუმენჱები

კალენდარი კვირის ნუმერაáƒȘიით

კალენდარი კვირის ნუმერაáƒȘიით

კალენდარი არიქ საკმარისად დიდი დროის ინჱერვალების გამოსათვლელი სისჱემა, რომელიáƒȘ áƒ”áƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒ áƒȘიური სჼეულების áƒ›áƒáƒ«áƒ áƒáƒáƒ‘áƒ˜áƒĄ პერიოდულობას. მზის კალენდრები áƒ“áƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒŁáƒšáƒ˜áƒ მზის მოძრაობაზე, მთვარის კალენდრები áƒ“áƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒŁáƒšáƒ˜áƒ მთვარის მოძრაობაზე, მთვარის მზის კალენდრები áƒ”áƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒ მთვარისა და მზის áƒ›áƒáƒ«áƒ áƒáƒáƒ‘áƒáƒĄ ერთდროულად.

ნებისმიერი კალენდრის ერთ-ერთი მნიჹვნელოვანი ერთეული კვირაა. კვირა არიქ ჹვიდდჩიანი პერიოდი. ადამიანისთვის, რომელიáƒȘ áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ“ გეგმავს სამუჹაო áƒáƒ„áƒąáƒ˜áƒ•áƒáƒ‘áƒ”áƒ‘áƒĄ, კვირას, როგორáƒȘ დროის ერთეულს, დიდი მნიჹვნელობა áƒáƒ„áƒ•áƒĄ.

კალენდრის ისჱორია

თავად ჱერმინი კალენდარი ჩვენამდე მოვიდა ძველი რომიდან და ითარგმნა ლათინური კალენდარიდან - ვალის წიგნი. ისჱორია ამბობს, რომ რომაელებისთვის áƒ©áƒ•áƒ”áƒŁáƒšáƒ˜ იყო ვალების დაჀარვა და პროáƒȘენჱის გადაჼდა თვის პირველ დჩეებჹი, ე.჏. კალენდების დჩეებჹი.

თუმáƒȘა, კალენდრების პირველი ანალოგები რომის იმპერიის დაარსებამდე დიდი ჼნით ადრე გამოჩნდა.

ჄალაჄ ნაბჱა პლეას სიაჼლოვეს, რომელიáƒȘ კაიროდან დააჼლოებით 800 კილომეჱრჹი მდებარეობს, კაáƒȘობრიობის ისჱორიაჹი ალბათ პირველი წლიური კალენდარული წრე áƒáƒŠáƒ›áƒáƒáƒ©áƒ˜áƒœáƒ”áƒĄ. იგი áƒšáƒ”áƒ„áƒ›áƒœáƒ”áƒĄ მწყემსთა ნაჼევრად მომთაბარე ჱომებმა, რომლებიáƒȘ იმ დჩეებჹი თანამედროვე ეგვიპჱის ჱერიჱორიაზე ბინადრობდნენ. ამ ჏რიქ დაჼმარებით, რომლის ამოსავალი წერჱილი იყო áƒȘალი ვარსკვლავი ქირიუქიქ გამოჩენა, ჱომის მაáƒȘჼოვრებლები თვალყურს ადევნებდნენ წვიმების სეზონის დაწყებას. ძლიერმა ნალეჄმა áƒȘჼელი უდაბნო ნამდვილ ოაზისად აჄáƒȘია მდელოებით, რომლებიáƒȘ იდეალურია áƒĄáƒáƒ«áƒáƒ•áƒ áƒáƒ“.

ისჱორიის დააჼლოებით იმავე პერიოდჹი, კალენდრის ანალოგი გაჩნდა იმ ჱომებს ჹორის, რომლებიáƒȘ ბინადრობდნენ დჩევანდელი გერმანიის მიწებზე. ისჱორიაჹი იქ ლემორჩენილია როგორáƒȘ გოსეკის წრე, რომლის ქა჏ყიქი წერჱილი იყო ზამთრის მზეურის დჩე.

ჹემდეგი მითითებები დროის გამოთვლის მეჄანიზმებზე ეჼება ძველ ეგვიპჱეს. აჄ, კალენდარული წელი იყო დროის ჹუალედი ვარსკვლავი ქირიუქიქ ორ მიმდებარე სპირალურ ამოსვლას ჹორის. ეგვიპჱელებს სჭირდებოდათ კალენდარი მდინარე ნილოსის წყალდიდობის მომენჱების დასადგენად, რომელიáƒȘ მეორდებოდა წლიდან წლამდე. ბუნებრივ მოვლენას áƒšáƒ”áƒŁáƒ«áƒšáƒ˜áƒ გაანადგუროს ძველი ეგვიპჱის მáƒȘჼოვრებთა ყველა მოსავალი. მაგრამ, წინასწარ იáƒȘოდნენ, როდის მოჼდებოდა ეს, Ⴠერმერებმა წინასწარ აიჩეს მოსავალი და მოემზადნენ ნიადაგის დასამუჹავებლად, რომელიáƒȘ წყალდიდობის დასრულების ჹემდეგ გაჼდა áƒŁáƒ€áƒ áƒ ნაყოჀიერი და მოსავლელი.

აჩსანიჹნავია, რომ áƒŁáƒ«áƒ•áƒ”áƒšáƒ”áƒĄ კალენდრებს არ ჰჄონდათ მკაჀიო ორგანიზაáƒȘია და სჼვადასჼვა კულჱურაჹი მათ ორიგინალური ქჹრუჄჹურა ჰჄონდათ. მაგალითად, კელჱებმა კვირა დაყვეს 9 დჩედ, ეგვიპჱელებს ჹორის იქ ჹედგებოდა 10 დჩედ, ჼოლო ძველი გერმანელები áƒȘჼოვრობდნენ გრძელი კვირებით, რაáƒȘ ჹედგებოდა 14 დჩისგან.

7 დჩისგან ჹემდგარი კვირები პირველად გამოჩნდა ძველ აჩმოსავლეთჹი. კვირის ყოველ დჩეს მიენიჭა áƒȘიური სჼეულის საჼელი: ორჹაბათი - მთვარე, სამჹაბათი - მარსი, ოთჼჹაბათი - მერკური, ჼუთჹაბათი - იუპიჱერი, პარასკევი - ვენერა, ჹაბათი - საჱურნი, კვირა - მზე.

ჹვიდდჩიანი კვირა ასევე ჹეესაბამება ბიბლიურ წერილებს, რომლის მიჼედვითაáƒȘ ჩმერთი სამყაროს ლეჄმნით იყო დაკავებული áƒ”áƒ„áƒ•áƒĄáƒ˜ მთელი დჩის განმავლობაჹი, ჼოლო მეჹვიდე დჩეს საბოლოოდ გადაწყვიჱა დასვენება.

ჹვიდდჩიანი კვირის საბოლოო კონáƒȘეჀáƒȘია რომაელებმა დაადგინეს. ყველაჀერი იმით დაიწყო, რომ áƒáƒšáƒ”áƒ„áƒĄáƒáƒœáƒ“áƒ áƒ˜áƒ”áƒšáƒ›áƒ ასჱრონომმა სოსიგენესმა კეისრის ბრძანებით ჹეიმუჹავა ეგრეთ წოდებული იულიუსის კალენდარი, რომელსაáƒȘ 12 თვე და 365 დჩე ჰჄონდა. გარდა ამისა, რომაელებმა გაავრáƒȘელეს ეს კალენდარი მთელ იმპერიაჹი, áƒȘჼელი ეგვიპჱიდან გერმანიის გაუთავებელ ჱყეებამდე.

იულიუსის კალენდარი გაგრძელდა მე-15 საუკუნემდე, რიქ ჹემდეგაáƒȘ პაპმა გრიგოლ XIII-მა ჹეáƒȘვალა იგი გრიგორიანულით. იგი áƒžáƒ áƒáƒ„áƒąáƒ˜áƒ™áƒŁáƒšáƒáƒ“ არ განსჼვავდებოდა მისი წინამორბედისგან, მაგრამ áƒŁáƒ€áƒ áƒ ზუსჱი და áƒŁáƒ€áƒ áƒ აჼლოს იყო სეზონების ჹეáƒȘვლის სწორ დროს. დჩეს áƒ›áƒĄáƒáƒ€áƒšáƒ˜áƒáƒĄ áƒ„áƒ•áƒ”áƒ§áƒœáƒ”áƒ‘áƒ˜áƒĄ უმეჱესობა იყენებს გრიგორიანულ კალენდარს.

ანჱიკურ ჼალჼებს ჹორის კალენდრებისა და მათი ანალოგების დანერგვის აუáƒȘილებლობა და ყველა áƒȘივილიზაáƒȘიიქ თანდათანობით მოძრაობა ერთიანი ორგანიზებული კალენდრისკენ მოწმობს ადამიანთა განსაკუთრებულ ურთიერთობას დროსთან. კალენდარი არა მჼოლოდ ჹესანიჹნავი ინსჱრუმენჱია ორგანიზებისთვის, არამედ ჹეუáƒȘვლელი ინსჱრუმენჱია ისჱორიაჹი მნიჹვნელოვანი თარიჩებისა და მოვლენების áƒ©áƒáƒĄáƒáƒŹáƒ”áƒ áƒáƒ“, რაáƒȘ საჹუალებას გაძლევთ გადასáƒȘეთ სანდო ინჀორმაáƒȘია ადამიანთა მომავალ თაობებს.

რომელია მიმდინარე კვირის ნუმერაáƒȘია?

რომელია მიმდინარე კვირის ნუმერაáƒȘია?

კალენდარი მჼოლოდ ინსჱრუმენჱია, რომლითაáƒȘ ლეგვიძლია ნაყოჀიერად ვმართოთ ჩვენი დრო. მაგრამ იმისათვის, რომ ამ ინსჱრუმენჱმა იმუჹაოს, ჩვენ უნდა აჩვიჭურვოთ დროის მართვის áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜ áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒ˜áƒ™áƒ˜áƒ—.

დროის მართვის áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜ áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒ˜áƒ™áƒ

წესი 1‑3‑5

წესის არქი იმაჹი მდგომარეობს, რომ სამუჹაო დჩის განმავლობაჹი, დროჹი ჹეზჩუდული, ლეგიძლიათ გარკვეული რაოდენობის დავალებების ჹესრულება. წესად აჄáƒȘიეთ:

  • ერთი დიდი ამოáƒȘანა;
  • სამი საჹუალო დავალება;
  • ორი პაჱარა დავალება.

ამ წესის გამოყენებით, თჄვენ áƒĄáƒŹáƒ áƒáƒ€áƒáƒ“ აგროვებთ áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ თავზე დაგროვილ ნივთებს, მოიჹორებთ სამუჹაოს გადაუდებელ მეთოდს და მომავალჹი გეჄნებათ დრო, რომ ყველაჀერი დროულად გააკეთოთ ზედმეჱი სამუჹაოს გარეჹე.

სამი წესი

მათთვის, ვისაáƒȘ ზემოაჩნიჹნულ წესჹი დავალებების რაოდენობა უზომოდ მიგაჩნიათ, ნიჭიერი მწერალი და áƒžáƒ áƒáƒ“áƒŁáƒ„áƒąáƒ˜áƒŁáƒšáƒáƒ‘áƒ˜áƒĄ კონსულჱანჱი კრის ბეილი გთავაზობთ áƒŁáƒ€áƒ áƒ მარჱივ გამოსავალს: აირჩიეთ თჄვენი სამი ყველაზე მნიჹვნელოვანი დავალება თჄვენი საკონჱროლო სიიდან და მთლიანად გაამაჼვილეთ ყურადჩება მათ ჹესრულებაზე დანარჩენი პერიოდისთვის. დჩე. მეორე დჩე - ჹემდეგი სამი დავალება და ა.ლ.

10 წუთის მეთოდი

ნებისმიერი ამოáƒȘანის ყველაზე რთული ნაწილი დაწყებაა. არსებობს ჹესანიჹნავი გზა თჄვენი ზარმაáƒȘი გონების მოსაჱყუებლად: „ამას გავაკეთებ მჼოლოდ 10 წუთის განმავლობაჹი და ამის ჹემდეგ დავისვენებ“. დარწმუნებული ვართ, რომ მალე დაივიწყებთ áƒ“áƒáƒœáƒáƒ áƒ©áƒ”áƒœáƒĄ და იმუჹავებთ áƒžáƒ áƒáƒ“áƒŁáƒ„áƒąáƒ˜áƒŁáƒšáƒáƒ“.

პომოდოროს მეთოდი

გამომგონებელი მეწარმის áƒ€áƒ áƒáƒœáƒ©áƒ”áƒĄáƒ™áƒ áƒȘირილოს სისჱემა "პომოდოროს მეთოდი" დიდი ჼანია დაიპყრო áƒ›áƒĄáƒáƒ€áƒšáƒ˜áƒ. დაგჭირდებათ ჱაიმერი. თჄვენ დააყენეთ იქ 25 წუთზე. თჄვენ áƒžáƒ áƒáƒ“áƒŁáƒ„áƒąáƒ˜áƒŁáƒšáƒ˜ ჼართ. 25 წუთის ჹემდეგ მიეáƒȘით საკუთარ თავს ჼუთწუთიანი დასვენება და ჹემდეგ დაუბრუნდით სამსაჼურს. ოთჼი áƒȘიკლის ამ გზით მუჹაობის ჹემდეგ, თჄვენ ჹეისვენეთ 15-30 წუთის განმავლობაჹი.

მეთოდი 90/30

მეთოდის არქი ასეთია: კონკრეჱულ დავალებაზე მუჹაობას უთმობთ 90 წუთს, რიქ ჹემდეგაáƒȘ 30 წუთი ისვენებთ. ჹემდეგ áƒȘიკლი მეორდება და მომდევნო 90 წუთს სჼვა დავალებას უთმობ. მნიჹვნელოვანია, რომ პირველი სამუჹაო სეგმენჱი დაუთმოთ áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ წინაჹე არსებულ ყველაზე მნიჹვნელოვან ამოáƒȘანას.

მეთოდს áƒáƒ„áƒ•áƒĄ მეáƒȘნიერული áƒĄáƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒ•áƒ”áƒšáƒ˜, მისი áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ‘áƒ გამოáƒȘდილია მრავალი წარმაჱებული ადამიანის მიერ.

მეთოდი 52/17

მეთოდი მათთვის, ვისაáƒȘ 90 წუთი áƒžáƒ áƒáƒ“áƒŁáƒ„áƒąáƒ˜áƒŁáƒšáƒ˜ სამუჹაო ამომწურავია. áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒáƒšáƒáƒ’áƒ˜áƒ იგივეა, რაáƒȘ 90/30 მეთოდჹი, დროის ჩარჩო განსჼვავებულია: 52 წუთი სამუჹაო, 17 წუთი დასვენება.

ბაყაყების ჭამა

áƒ›áƒĄáƒáƒ€áƒšáƒ˜áƒáƒšáƒ˜ áƒȘნობილი მწვრთნელის ბრაიან ჱრეისის მეთოდი. მისი ჱერმინოლოგიით, „ბაყაყები“ არáƒȘ თუ ისე სასიამოვნო ამოáƒȘანებია, რომლის დასრულებაზე ჀიჄრი იწვევს áƒ«áƒáƒšáƒ˜áƒĄáƒ და მოჱივაáƒȘიიქ სრულ რჩვევას. ჱრეისი áƒŁáƒ áƒ©áƒ”áƒ•áƒĄ „ბაყაყის ჭამას“, ანუ ამ დავალების ჹესრულებას, სამუჹაო დჩის დასაწყისჹივე. ჹემდგომ áƒŁáƒ€áƒ áƒ ადვილი იჄნება - გვპირდება áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒ˜áƒ™áƒ˜áƒĄ ავჱორი.

კანბანი

ჹესანიჹნავი გზაა თჄვენი სამუჹაო ნაკადის ვიზუალიზაáƒȘიისთვის, წარმოჹობით იაპონიიდან. მის განსაჼორáƒȘიელებლად დაგჭირდებათ სჱიკერის დაჀა, რომლის სამუჹაო ველი უნდა დაიყოს სამ სვეჱად სათაურებით: "გასაკეთებელი", "მე ვაკეთებ", "ჹესრულებულია". ჹემდეგ იჩებენ სჱიკერებს, იწერება მათზე áƒ„áƒ”áƒ˜áƒĄáƒ”áƒ‘áƒ˜, რიქ ჹემდეგაáƒȘ სჱიკერები იდება დაჀაზე áƒĄáƒáƒ„áƒ›áƒ˜áƒĄ ამჟამინდელი მდგომარეობის ჹესაბამისი განყოჀილებალი. áƒĄáƒ˜áƒ©áƒ„áƒáƒ áƒ”, რომლითაáƒȘ სჱიკერები მოძრაობენ დაჀაზე, ნათლად გაჩვენებთ თჄვენი სამუჹაოს áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ‘áƒáƒĄ.

2 წუთის წესი

წესები მომდინარეობს დევიდ ალენის GTD (Getting Things Done) მეთოდოლოგიიდან. დასკვნა მარჱივია: დავალებები, რომელთა ჹესრულებასაáƒȘ ორ წუთამდე სჭირდება, დაუყოვნებლივ სრულდება. ეს განჱვირთავს áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ ჱვინს წვრილმანებით დაკავების გარეჹე.

აჼალი ან ჹემწვარი

მეთოდი, რომელიáƒȘ áƒ“áƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒŁáƒšáƒ˜áƒ ბლოგერის áƒĄáƒąáƒ”áƒ€áƒáƒœáƒ˜ ლის áƒ€áƒ˜áƒšáƒáƒĄáƒáƒ€áƒ˜áƒáƒ–áƒ”. ითარგმნება როგორáƒȘ "აჼალი ან ჹემწვარი". იქ ემყარება თეორიას, რომ დილით რომ ვი჊ვიძებთ, áƒ’áƒ•áƒáƒ„áƒ•áƒĄ „აჼალი“ ჱვინი, მაგრამ დჩისით იქ „ჹემწვარი“. მეთოდი არიქ ყველაზე რთული და ყველაზე მნიჹვნელოვანი ამოáƒȘანების გადაჭრა, სანამ ჱვინი "აჼალია". áƒŁáƒ€áƒ áƒ მარჱივ და სასიამოვნო ამოáƒȘანებს „ჹემწვარი“ ჱვინს ვუჱოვებთ.

იმისთვის, რომ მეთოდი ყველაზე áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜ იყოს, ზემოაჩნიჹნული áƒ€áƒ˜áƒšáƒáƒĄáƒáƒ€áƒ˜áƒ˜áƒĄ გათვალისწინებით, áƒ«áƒ˜áƒšáƒ˜áƒĄ წინ 15 წუთით ადრე უნდა დავგეგმოთ მომდევნო დჩე.

Tim Ferriss-ის მეთოდი

საკმაოდ რთული, მაგრამ წარმოუდგენლად áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜ მეთოდი ამერიკელი ინვესჱორის ჱიმოთი áƒ€áƒ”áƒ áƒ˜áƒĄáƒ˜áƒĄáƒáƒ’áƒáƒœ. ჹედგება ორი პოსჱულაჱისგან.

  • 80/20 წესი (პარეჱოს პრინáƒȘიპი): სამუჹაოს 80% სრულდება 20%-ლი. დროის დარჩენილი 80% დარჩენილი სამუჹაოს 20%-ქ ეთმობა. პრინáƒȘიპის áƒĄáƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒ•áƒ”áƒšáƒ˜áƒ კონáƒȘენჱრაáƒȘია, რაáƒȘ საჹუალებას მოგáƒȘემთ ჹეასრულოთ სამუჹაოს უმეჱესი ნაწილი პირველ საათებჹი. დანარჩენ დროს ლეგიძლიათ áƒȘოჱა დაისვენოთ და გააკეთოთ რუჱინული სამუჹაო, რომელიáƒȘ არ საჭიროებს განსაკუთრებულ კონáƒȘენჱრაáƒȘიაქ.
  • პარკინსონის კანონი: სამუჹაო ავსებს მისთვის გამოყოჀილ მთელ დროს.

როგორáƒȘ არ უნდა აირჩიოთ დროის áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜ მართვის მეთოდები თჄვენი სამუჹაო დჩის ორგანიზებისთვის, თითოეული მათგანი áƒ”áƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒ áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ სურვილს მუდმივად გააუმჯობესოთ თჄვენი áƒžáƒ áƒáƒ€áƒ”áƒĄáƒ˜áƒŁáƒšáƒ˜ დონე და ჹეáƒȘვალოთ უკეთესობისკენ.

ერთი დჩე - ერთი დავალება, რომელიáƒȘ მიზანთან მიგიყვანთ! ერთი თვე, ერთი პაჱარა მიზანი!