Jelenlegi hét száma

Add a webhelyhez Metaadat

Egyéb eszközök

Naptár a hetek számaival

Naptár a hetek számaival

A naptár kellően nagy időintervallumok kiszámítására szolgáló rendszer, amely az égitestek mozgásának periodicitásán alapul. A szoláris naptárak a Nap mozgásán, a holdnaptárak a Hold mozgásán, a holdnaptárak a Hold és a Nap egyidejű mozgásán alapulnak.

Minden naptár egyik fontos egysége a hét. Egy hét hét napos időszak. A munkatevékenységét hatékonyan megtervező ember számára egy hét, mint időegység nagyon fontos.

Naptárelőzmények

Maga a naptár kifejezés az ókori Rómából érkezett hozzánk, és a latin calendariumból – adósságkönyvből – fordították. A történelem azt mondja, hogy a rómaiaknál az volt a szokás, hogy a hónap első napjain, az úgynevezett kalendák napjain fizették vissza az adósságokat és kamatot fizettek.

A naptárak első analógjai azonban már jóval a Római Birodalom megalakulása előtt megjelentek.

A Kairótól mintegy 800 kilométerre található Nabta Playa városának közelében fedezték fel az emberiség történetének talán első éves naptárkörét. A pásztorok félnomád törzsei hozták létre, akik akkoriban a modern Egyiptom területén laktak. Ennek a körnek a segítségével, amelynek kiindulópontja a Szíriusz csillag megjelenése volt az égen, a törzs lakói követték az esős évszak kezdetét. A heves esőzések a forró sivatagot igazi oázissá változtatta legeltetésre ideális rétekkel.

Körülbelül ugyanebben a történelemszakban a naptár analógja jelent meg a mai Németország földjein lakó törzsek körében. A történelemben Gosek kör néven őrződött meg, melynek kiindulópontja a téli napforduló napja volt.

A következő hivatkozások az időszámítás mechanizmusaira az ókori Egyiptomra vonatkoznak. Itt a naptári év a Szíriusz csillag két szomszédos heliakális felemelkedése közötti időintervallum volt. Az egyiptomiaknak naptárra volt szükségük a Nílus árvizeinek évről évre ismétlődő pillanatainak meghatározásához. Egy természeti jelenség elpusztíthatja az ókori Egyiptom lakóinak összes termését. A gazdálkodók azonban előre tudva, hogy ez mikor fog megtörténni, előre betakarították a termést, és felkészültek a talaj megművelésére, amely az árvíz elmúltával termékenyebbé és megművelhetőbbé vált.

Figyelemre méltó, hogy az ókori naptárak nem rendelkeztek egyértelmű felépítéssel, és a különböző kultúrákban eredeti szerkezettel rendelkeztek. Így például a kelták 9 napra osztották a hetet, az egyiptomiaknál 10-ből állt, az ókori germánok pedig hosszú heteket éltek, akár 14 napból is.

A 7 napból álló hetek először az ókori Keleten jelentek meg. A hét minden napja egy-egy égitest elnevezést kapott: hétfő – Hold, kedd – Mars, szerda – Merkúr, csütörtök – Jupiter, péntek – Vénusz, szombat – Szaturnusz, vasárnap – Nap.

A hétnapos hét a bibliai írásoknak is megfelel, miszerint Isten hat teljes napon át részt vett a világ teremtésében, és a hetedik napon végül a pihenés mellett döntött.

A hétnapos hét végső koncepcióját a rómaiak határozták meg. Az egész azzal kezdődött, hogy az alexandriai Sosigenes csillagász Caesar parancsára kidolgozta az úgynevezett Julianus-naptárt, amely 12 hónapból és 365 napból állt. Továbbá a rómaiak ezt a naptárt az egész birodalomban elterjesztették, a forró Egyiptomtól a végtelen németországi erdőkig.

A Julianus-naptár a 15. századig tartott, majd XIII. Gergely pápa a Gergely-naptárra cserélte. Gyakorlatilag nem különbözött elődjétől, de pontosabb volt, és közelebb állt az évszakváltáshoz. Ma a világ legtöbb országa a Gergely-naptárt használja.

A naptárak és analógjaik bevezetésének szükségessége az ókor népei között, valamint az összes civilizációnak az egységes szervezett naptár felé történő fokozatos elmozdulása az emberek időhöz való különleges viszonyáról tanúskodik. A naptár nemcsak a rendszerezés nagyszerű eszköze, hanem a történelem fontos dátumainak és eseményeinek rögzítéséhez is nélkülözhetetlen eszköz, amely lehetővé teszi, hogy megbízható információkat adjon át a jövő generációinak.

Mi az aktuális hét száma?

Mi az aktuális hét száma?

A naptár csak egy eszköz, amellyel produktívan gazdálkodhatunk az időnkkel. De ahhoz, hogy ez az eszköz működjön, hatékony időgazdálkodási technikákkal kell felvérteznünk magunkat.

Hatékony időgazdálkodási technikák

1-3-5 szabály

A szabály lényege, hogy egy munkanapon, időben korlátozottan, bizonyos számú feladatot megengedhet magának. Legyen szabály, hogy tegye:

  • egy nagy feladat;
  • három közepes feladat;
  • két kis feladat.

Ezzel a szabálysal gyorsan felgereblyézed a rád rakódott dolgokat, megszabadulsz a vészhelyzeti munkamódszertől, és a jövőben lesz időd mindent időben elvégezni, felesleges túlhajszoltság nélkül.

Hármas szabály

Azok számára, akik a fenti szabályban szereplő feladatok számát elsöprőnek találják, Chris Bailey tehetséges író és produktivitási tanácsadó egyszerűbb megoldást kínál: válassza ki a három legfontosabb feladatot az ellenőrzőlistáról, és összpontosítson teljes mértékben ezek elvégzésére a hátralévő részben. a nap. Másnap – a következő három feladat stb.

10 perces módszer

Minden feladat legnehezebb része az indulás. Van egy nagyszerű módja annak, hogy megtévessze lusta elméjét: „Csak 10 percig csinálom ezt, és utána pihenek.” Biztosak vagyunk benne, hogy hamarosan elfelejti a többit, és eredményesen fog dolgozni.

A Pomodoro-módszer

A találékony vállalkozó, Francesco Cirillo „A Pomodoro-módszer” rendszere már régóta meghódította a világot. Szüksége lesz egy időzítőre. 25 percre állítod be. Termékeny vagy. 25 perc után engedjen magának öt perc pihenőt, majd térjen vissza a munkába. Miután négy cikluson keresztül így dolgozott, 15-30 perc szünetet tart.

90/30. módszer

A módszer lényege a következő: 90 percet szán egy adott feladat elvégzésére, majd 30 percet pihen. Ezután a ciklus megismétlődik, és a következő 90 percet egy másik feladatra fordítja. Fontos, hogy az első munkarészt az Ön előtt álló legfontosabb feladatnak szentelje.

A módszernek tudományos alapja van, hatékonyságát sok sikeres ember tesztelte.

52/17. módszer

Módszer azoknak, akik 90 percnyi produktív munkát kimerítőnek találnak. A technológia ugyanaz, mint a 90/30 módszernél, az időkeret más: 52 perc munka, 17 perc pihenés.

Békaevés

A világhírű edző, Brian Tracy módszere. Az ő terminológiája szerint a „békák” nem túl kellemes feladatok, amelyek teljesítésének gondolata az erő és a motiváció teljes összeomlását okozza. Tracy azt tanácsolja, hogy „egye meg a békát”, vagyis végezze el ezt a feladatot a munkanap legelején. Továbbra is könnyebb lesz – ígéri a technika szerzője.

Kanban

Remek módszer a munkafolyamat megjelenítésére, eredetileg Japánból. Megvalósításához szüksége lesz egy matrica táblára, amelynek munkaterületét három oszlopra kell osztani fejlécekkel: „Teendő”, „Megcsinálom”, „Kész”. Ezután matricákat vesznek fel, rögzítik az eseteket, majd a matricákat a táblára ragasztják az ügy jelenlegi állapotának megfelelő szakaszban. A matricák mozgásának sebessége egyértelműen megmutatja munkája hatékonyságát.

2 perces szabály

A szabály David Allen GTD (Getting Things Done) módszeréből származik. A lényeg egyszerű: a két percet is igénybe vevő feladatokat azonnal elvégezzük. Ez leterheli az agyát anélkül, hogy apró dolgokkal foglalná el.

Frissen vagy sütve

Egy Stephanie Lee blogger filozófiáján alapuló módszer. Lefordítva "friss vagy sült". Azon az elméleten alapszik, hogy amikor reggel felébredünk, „friss” agyunk van, napközben viszont „sült”. A módszer a legnehezebb és legfontosabb feladatok megoldása, miközben az agy „friss”. Az egyszerűbb és kellemesebb feladatokat a „sült” agyra hagyjuk.

Ahhoz, hogy a módszer a leghatékonyabb legyen, szánjunk 15 percet lefekvés előtt, hogy megtervezzük a következő napot, figyelembe véve a fenti filozófiát.

Tim Ferriss-módszer

Egy meglehetősen bonyolult, de hihetetlenül hatékony módszer Timothy Ferriss amerikai befektetőtől. Két posztulátumból áll.

  • A 80/20-as szabály (Pareto-elv): a munka 80%-a az idő 20%-a alatt elkészül. Az idő fennmaradó 80%-át a fennmaradó munka 20%-ára fordítják. Az elv középpontjában a koncentráció áll, ami lehetővé teszi, hogy a munka nagy részét az első órákban elvégezze. A fennmaradó időben pihenhet egy kicsit, és rutinmunkát végezhet, amely nem igényel különösebb koncentrációt.
  • Parkinson-törvény: a munka kitölti a rá szánt időt.

Bármilyen hatékony időgazdálkodási módszert is választ a munkanapja megszervezésére, mindegyik azon a vágyon alapul, hogy folyamatosan javítsa szakmai színvonalát, és jobbra változzon.

Egy nap – egy feladat, amely közelebb visz a célhoz! Egy hónap, egy kis cél!